Mindful Evenings se Zuzanou Špačkovou

Kdy:
19.2.2020 @ 19:00 – 21:00
2020-02-19T19:00:00+01:00
2020-02-19T21:00:00+01:00
Kde:
Filozofická fakulta Masarykovy univerzity
Kontakt:
MAILTO:noreply@facebookmail.com

MINDFULNESS – CO TO JE, CO TO NENÍ A CO NA TO ŘÍKÁ NEUROVĚDA?

Co je to vlastně mindfulness a jak nám může pomoci vyrovnávat s nepozorností, nespavostí, s každodenním stresem nebo zlepšit naši životní spokojenost? Proč je dobrý nápad trénovat svou pozornost a bytí v plné přítomnosti? Jak můžeme všímavost zařadit do našeho každodenního života a co na to všechno říká neurověda?

Zveme vás na první z pravidelných „Mindful Evenings“ – laskavých besed/workshopů pořádaných Mindfulness Research and Practice Network of Masaryk University. Potkat se, diskutovat a taky si trochu ozkoušet, jaké je to být tady a teď a proč to může být fajn.

Na společné povídání se těší MUDr. Zuzana Špačková, lékařka Psychiatrické kliniky FN Brno.

Účast je ZDARMA, kapacita akce je aktuálně naplněna.
Posluchárna C33, Filozofická fakulta, MUNI.

https://www.facebook.com/events/534221700784055/

Bookmark the permalink.

Komentáře jsou uzavřeny.