Cesta ke svému tělu

Kdy:
27.1.2020 @ 17:00 – 20:00
2020-01-27T17:00:00+01:00
2020-01-27T20:00:00+01:00
Kde:
Psychosomatická klinika
Kontakt:
MAILTO:noreply@facebookmail.com

V deseti setkáních se budeme postupně věnovat uvědomování si svých potřeb skrze smysly našeho těla. Setkání budou obsahovat sebezkušenostní cvičení propojená s informacemi o tom, jak rozvíjet vnímavost svého těla a jak více porozumět jeho projevům. Hlubším porozuměním a propojením se svým tělem můžeme výrazně zlepšit kvalitu našeho života, prožívání sebe sama i vztahů s druhými.

Cvičení jsou zaměřena na dýchání, uvolňování napětí, trénink vnitřní pozornosti, uzemňování. Jsou inspirována terapeutickými směry zaměřenými na práci s tělem, jako jsou např. Bioenergetika, Biodynamika, Alexandrova technika pohybu, Kum-Nye, Mindfulness a jiné.

Ve skupině bude pouze 6 účastníků, což otevírá možnost individuálního přístupu ke každému jednotlivě s ohledem na jeho specifické potřeby. Každý zájemce absolvuje předem krátký pohovor. Skupina je uzavřená, což znamená, že nebude přibírat nové členy v průběhu.

Čas konání: 27.1. 2020, 3.2. 2020, 10.2.2020, 17.2.2020, 24.2.2020, 2.3.2020, 9.3.2020, 16.3. 2020, 23.3.2020, 30.3.2020, 6.4. 2020

Místo konání: Psychosomatická klinika, Patočkova 712/3, Praha 6

Lektorka: Kateřina Erlebachová – Bodyterapeutka s psychosomatickým zaměřením

Cena: 3 700 kč (10 setkání tj. 370 kč za jedno setkání)

https://www.facebook.com/events/2242262349418989/?event_time_id=2242262366085654

Bookmark the permalink.

Komentáře jsou uzavřeny.