Seminář Sebepéče pro pomáhající profese

Kdy:
16.2.2019 @ 9:00 – 17:30
2019-02-16T09:00:00+01:00
2019-02-16T17:30:00+01:00
Kde:
Psychosomatická klinika
Kontakt:
MAILTO:noreply@facebookmail.com

Dovolujeme si Vám nabídnout seminář pro lidi, kteří pracují v pomáhajících profesích. Pomáhat druhým je krásné, naplňující, ale často také vyčerpávající. Nabídnout pomoc druhým lidem kvalitně můžeme jen tehdy, máme-li sami dostatek energie. Jak se tedy nejprve dobře postarat o sebe, abychom mohli být dobře k dispozici? Jak rozpoznat, že už se přibližujeme k hranici, kde mnohem víc vydáváme, než přijímáme? Jak tyto hranice respektovat? Jak pečovat o sebe tak, abychom nasytili také svoje potřeby a deficity, a jak vlastně nalézat své zdroje? Co můžeme darovat sami sobě?

Budeme hledat odpovědi na tyto otázky a nabídneme:

– praktická cvičení na rozvíjení vnitřní pozornosti a všímavosti „Mindfullness“

– tělesná cvičení Kum-Nye, Bioenergetiky, relaxační a aktivizační techniky, práci s dechem

– vytvoření osobní mapy zdrojů a osobního systému SebePéče

Inspirujeme se terapeutickými směry zaměřenými na práci s tělem, jako jsou například Bioenergetika, Mindfulness, PBSP, Biodynamika, Kum- Nye, relaxované dýchání aj. Seminář je veden jako seberozvojový, edukativní a profesně podpůrný, nikoliv jako primárně terapeutický.

Lektoři: Mgr. Jiří Macháček – klinický psycholog a psychoterapeut se zaměřením na práci s tělem, Kateřina Erlebachová – body terapeutka s psychosomatickým přístupem

Termín a časový rozvrh: 15 – 16.2. 2019 od 9:00 do 17:30 (včetně přestávky na oběd). Přihlášky se evidují dle data přihlášení. Počet míst je omezen.

Místo konání: Psychosomatická klinika, Patočkova 712/3, Praha 6

Cena: 2500 Kč, zároveň je po přihlášení nutné zaplatit nevratnou zálohu 900 Kč

https://www.facebook.com/events/296546877814911/

Bookmark the permalink.

Komentáře jsou uzavřeny.